Osušeni pelud ima:
Bjelančevina 27%
Aminokiselina 13%
Masti 3-10%
Šećera(glukoze i fruktoze) 10-15%
Nadalje pelud se sastoji od enzima: fosfataze, amilaze, invertaze i dijastaze. Ima veliki broj kemijskih elemenata u velikim koncentracijama i idealnim omjerima. Sadržava minerale: željezo, bakar, cink, kobalt, selen, mangan, silicij, natrij, kalij, aluminij, fosfor, barij, srebro, krom, stroncij itd. Hranjiva vrijednost peluda nalazi se u sadržaju esencijalnih aminokiselina. Esencijalne aminokiseline se ne mogu stvarati u organizmu nego se moraju dobivati izvana. Sadrži vitamine: C, E, B1, B2, B5, B6, H, A, D.
Preporuča se uzimanje peluda u redukcijskim dijetama siromašnim hranjivim tvarima osobama koje obavljaju težak fizički i umni rad te sportašima.
30 grama peluda ima potrebnu dozu aminokiselina koja zadovoljava dnevnu potrebu odraslog čovjeka.